給食室(食育計画)
| 月 |
食 育 計 画 |
| ４月 |
新しい環境で友達や保育者と一緒に楽しく食べる |
| ５月 |
よくかんで食べ、食べ物の味をしっかりあじわう |
| ６月 |
手洗いにより食中毒を防ぎ安全に食事をする |
| ７月 |
夏野菜を味わう |
| ８月 |
基本的な生活習慣で暑さに負けず元気に過ごす |
| ９月 |
よく食べてよく運動する |
| 10月 |
秋の魚や野菜や果物に関心を持ち味わう |
| 11月 |
料理の楽しさを知る |
| 12月 |
行事を通して食に関心を持つ |
| １月 |
年始の行事と食べ物を知る ※材料発注の都合により急遽献立が変更になる場合があります。あらかじめ、ご了承ください。 |
2026年 10月給食献立表
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げつ
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か
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すい
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もく
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きん
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ど
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にち
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1
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2
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3
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4
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ごぜんのおやつ
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きなこせんべい
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ふかしいも
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ほしたべよ
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ちゅうしょく
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かれー
ぶろっこりーのごまあえ
ぱいんかん
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とりにくのてりやき
ゆできゃべつ
にんじんしりしり みそしる
いりこふりかけ おれんじ
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にくじゃが
きゃべつのそくせきづけ
いりこふりかけ
ばなな
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ごごのおやつ
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ここあむしぱん
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ぐれーぷかん
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げんじぱい
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5
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6
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7
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8
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9 運動会
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10
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11
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ごぜんのおやつ
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ほしたべよ
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おふのきなこらすく
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ほっとけーき
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きなこせんべい
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ほしたべよ
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ちゅうしょく
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ぶたどん
ごまきゅうり
みそしる
ぱいんかん
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わふうはんばーぐ
すのもの
みそしる
いりこふりかけ おれんじ
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さかなのあまずづけ
ほうれんそうのごまあえ
かぼちゃのにつけ みそしる
いりこふりかけ ばなな
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にくみそどん
しおもみきゅうり
みそしる
ぱいんかん
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けんちんじる
ぶろっこりーのごまあえ
いりこふりかけ
ばなな
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ごごのおやつ
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りんごけーき
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かぼちゃくっきー
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みたらしおさつ
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しゅがーとーすと
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ぽたぽたやき
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12
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13
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14
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15
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16
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17
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18
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ごぜんのおやつ
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りんごかん
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べいくどかぼちゃ
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じゃがいものおーぶんやき
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おふのぽたぽたやきふう
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きなこせんべい
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ちゅうしょく
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さかなのみそまよやき
わふうさらだ
にんじんのにつけ みそしる
いりこふりかけ ばなな
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やきそば
かえりのつくだに
みそしる
おれんじ
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さかなのさざれやき
ごまずあえ
みそしる
いりこふりかけ ばなな
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わかどりのねぎそーすかけ
じゃこさらだ
みそしる
いりこふりかけ おれんじ
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いためびーふん
ぶろっこりーのごまあえ
いりこふりかけ
ばなな
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ごごのおやつ
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ぽてとけーき
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しらすとひじきのごはん
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こまつなむしぱん
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まんじゅう
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げんじぱい
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19 0～2歳児遠足
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20
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21
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22
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23 ３～5歳児遠足
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24
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25
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ごぜんのおやつ
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ほしたべよ
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きなこけーき
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ほしたべよ
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はとむぎおこし
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まかろにのあべかわふう
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きなこせんべい
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ちゅうしょく
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さかなのすぶたふう
べいくどおさつ
みそしる
いりこふりかけ ばなな
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きのこのくりーむすぱげてぃ
ぶろっこりーのひたし
おにおんすーぷ
ばなな
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あつあげとやさいのあんかけどん
だいこんのそくせきづけ
みそしる
ぱいんかん
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やきざかな
かぼちゃのあまに
みそしる
いりこふりかけ ぱいんかん
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さかなのたるたるそーすかけ
ひじきのにつけ
みそしる
いりこふりかけ おれんじ
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やきどうふのふくめに
だいこんのすのもの
いりこふりかけ
ばなな
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ごごのおやつ
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とうふどーなつ
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はとむぎおこし
にぼしのかりかり
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ほっとけーき
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おふのすなっく
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ふるーつぽんち
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げんじぱい
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26
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27
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28 誕生会
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29
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30
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31 ハロウィン
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ごぜんのおやつ
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ぐれーぷかん
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ほしたべよ
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ふるーつかなっぺ
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きなこせんべい
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おれんじかん
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ほしたべよ
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ちゅうしょく
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むにえる
ちゅうかふうさらだ
みそしる
いりこふりかけ ばなな
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はっしゅどびーふ
ぶろっこりーのごまあえ
ぱいんかん
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にんじんごはん
ぶたにくのしょうがやき
ゆできゃべつ ぽてとさらだ
みそしる おれんじ
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まーぼーどん
べいくどおさつ
みそしる
ぱいんかん
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とりにくのしおやき
ちゅうかあえ
こふきいも みそしる
いりこふりかけ おれんじ
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きつねうどん
すてぃっくきゅうり
ばなな
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ごごのおやつ
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とうにゅうここあけーき
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おふのらすく
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すいーとぽてと
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れもんらすく
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はろうぃんでざーと
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ぽたぽたやき
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※材料発注の都合により急遽献立が変更になる場合があります。あらかじめ、ご了承ください。
※旬の食材を使用しているところは、色を変えて表示しています。
１０月の献立テーマは「秋の食材を味わおう」です
今月の旬の食材は、さつまいも、大根、白菜、ほうれん草、きのこなどです
朝、夕が涼しくなり、虫の声が秋の訪れを告げています。食欲の秋、スポーツの秋、実りの秋．．．楽しみの多い季節がやってきました。新米を始め、栗・きのこ・さつまいも・柿・りんご・さんまなどたくさんの食材が旬を迎えます。ご家庭でも旬の食材を取り入れ、秋の味覚を楽しんでみてください♪
栄養士 髙田
◆◇「こしょく」って何？◇◆
家庭で食卓を囲み、同じものをたべて「おいしいね」などと会話しながら食事をするのは、心身共に健康で過ごすうえで大切なことです。
孤食 ＝ 一人で食べる
個食 ＝ 一人ひとり違う物を食べる
固食 ＝ 同じ物ばかりを食べる
ご家庭では一緒に「いただきます」をして楽しい雰囲気で食卓を囲んでみましょう！！食欲の秋、実りの秋、旬の食べ物を楽しく味わうのもいいですね♪
☆★ハロウィンって何？★☆
１０月３１日のハロウィンはヨーロッパを起源とするお祭りで、秋の収穫を祝い悪霊を追い出すといわれています。ハロウィンに必ず登場するカボチャのちょうちんは、もともとカブをくり抜いたちょうちんだったものがアメリカでカボチャになったそうです。最近では日本でもパーティーなどが行われるようになりました。カボチャは甘味もあり、ビタミンＡを豊富に含みます。園では３０日の午後おやつでカボチャを使用したおやつを提供する予定です。お楽しみに♪
＊❖* 今月のおすすめメニューの紹介 *❖＊
ぜひ、ご家庭でも作ってみてください♪
※子ども１人の分量になっています。５倍・１０倍と分量を増やして作ってください☆
和風サラダ
10月13日の昼食で提供します
【材料】
人参 5ｇ
大根 10ｇ
きゅうり 30ｇ
ホールコーン 7ｇ
ひじき(芽・干) 0.5ｇ
白すりごま 3ｇ
三温糖 2ｇ
しょうゆ 2ｇ
酢 3ｇ
サラダ油 1ｇ
【作り方】
① 人参はせん切りにして茹で、大根・きゅうりはせん切りにし熱処理をし、水で冷やし水気をしっかり切る。
② ひじきは水で戻したあとサッと茹でて水で冷まし水気を切る。コーンも茹で、冷ましておく。
③ ボウルに三温糖・しょうゆ・酢・サラダ油を入れよく混ぜておく。
④ ①②を③に入れ和える。
マカロニのあべかわ風
10月23日の午前おやつで提供します
【材料】
マカロニ 6ｇ
きな粉 4ｇ
砂糖 3ｇ
塩 0.1ｇ
【作り方】
⓵マカロニを茹でる。(表記されている時間より少し長めに茹でるのがポイントです！)
② きな粉・砂糖・塩を混ぜ合わせ、茹でたマカロニにまぶす。
